Pane, pasta e cereali in chicchi nel menù giornaliero, preferendo i tipi integrali, insieme a zuppe e minestre tradizionali. Olio extravergine d’oliva per condire e cucinare, ma con moderazione per l’alto contenuto in calorie.

Pasta e cereali

Pane, pasta e cereali in chicchi nel menù giornaliero, preferendo i tipi integrali, insieme a zuppe e minestre tradizionali. Olio extravergine d’oliva per condire e cucinare, ma con moderazione per l’alto contenuto in calorie.

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